El blog de Balneario de Guitiriz

Las enfermedades alérgicas como la rinitis alérgica, la dermatitis atópica, el asma y las alergias alimentarias afectan aproximadamente al 20% de la población y son una de las principales causas de enfermedad crónica en todo el mundo. Las alergias están experimentando un aumento debido a los factores ambientales, la contaminación y otras enfermedades.

De un tiempo a esta parte, el Balneario de Guitiriz quiere caminar de la mano con los nuevos tiempos y éstos nos indican que la práctica de ejercicio físico es vital para una buena calidad de vida.

El pasado fin de semana tuvieron lugar unas nuevas jornadas en nuestra Escuela de Salud, con una gran afluencia de público en la que destacaba una importante presencia de profesionales socio-sanitarios de Lugo y A Coruña.

El día mundial del cáncer es un evento dirigido por la Unión Internacional para el Control del Cáncer (UICC) que tiene como objetivo concienciar sobre al prevención y control del cáncer a escala global. La UICC, es una organización no gubernamental, que agrupa a más de 400 organizaciones afiliadas en mas de 120 países y que cuenta con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Con una notable asistencia de público, el pasado fin semana hemos asistido a unas interesantes jornadas en la Escuela de Salud para reflexionar y debatir sobre El estrés y su relación con la salud y la enfermedad.

¡¡ Alegría, alegría ya ha llegado la NAVIDAD !! , pero…., no todo es alegría y felicidad durante estas fechas. No es nuestra intención arruinar el espíritu navideño que nos embarga, pero si queremos comentar algún aspecto poco conocido relacionado con estas fiestas, como es el significativo aumento del riesgo de fallecimiento por enfermedades cardiacas que se producen durante los días navideños.

Hablar de Linfedema es hablar de uno de los trastornos más olvidados y por lo tanto infravalorado por los servicios de atención sanitaria a lo largo de los tiempos; pero hablar del linfedema es, ante todo y sobre todo, hablar de personas afectadas por un trastorno para el que no encuentran una respuesta adecuada en el sistema sanitario.

El programa de Reducción de Estrés basado en la Atención Plena (Mindfulness) fue creado en 1979 por el Dr. Jon Kabat-Zinn, en la Clínica de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachusetts, EEUU.

¡¡¡ Estoy estresado!!! , ¡¡¡ Estoy estresado!!! , repetimos una y mil veces ante nuestra incapacidad de responder adecuadamente ante cualquier dificultad que se nos presenta en nuestro vivir cotidiano. De tanto utilizar esa expresión de forma indiscriminada hemos desvirtuado el verdadero sentido de ese término, dándole un carácter negativo e incluso patológico, cuando debería ser todo lo contrario.

No de otra forma podemos valorar las jornadas desarrolldas el pasado fin de semana en el Hotel Balneario de Guitiriz